Vous souhaitez compléter le travail d’introspection que vous avez entamé et en apprendre encore plus sur vous-même pour en devenir la meilleure version. La méthode de l’ACT que je pratique en cabinet permet d’amplifier vos capacités à profiter du moment présent, à connaitre vos fonctionnements qu’ils soient à accepter ou à améliorer et prendre pleine conscience de vos actions.